torstai, 22. syyskuu 2016

Kuka minä olen ja mitä minä teen ja harrastan?

Hei vaan kaikki siellä ruudun toisessa päässä!

Minun nimeni on Essi, minä asun Lumijoella omassa asunnossani kahden kissani kanssa!

Opisekelen Limingan Luovin yksikössä, kodinhuoltajapuolella ensimmäistä vuotta.

Harrastan ratsastusta, kuntosalia, juoksemista, laulamista ja vaikka mitä muuta siihen päälle.

Olen innostunut vegaaniruokavaliosta todella paljon!

Painoni on ruvennut putoamaan, ja voin paljon paremmin kuin ennen!

Aluksi olin väsynyt, ja tuntui että melkein heti syönnin jälkeen oli nälkä.

Nyt ei enää tunnu siltä, vaan vatsa täyttyy todella hyvin ja nälkä pysyy kauankin poissa.

Jaksan urheillakin paljon pidempään kuin aiemmin.

Parhain saavutus oli kun sain tupakanpolton lopetettua.

Terveelliset elämäntavat kunniaan!

Bella%20ja%20N%C3%B6p%C3%B6.jpg

 

 

 

 

torstai, 15. syyskuu 2016

Minun opinnoistani

Kotityö- ja puhdistuspalvelujen perustutkinto, kodinhuoltaja

Ammatilliset tutkinnon osat                         

Pakolliset tutkinnon osat

  •     Ateria - ja kahvituspalvelut
  • Ylläpitosiivous

Kotityöpalvelun osaamisala

  • Asiakkaiden avustaminen
  • Kodin perussiivous ja tekstiilihuoltopalvelut
  • Kotiruokapalvelut

Valinnaiset tutkinnon osat

  • Perhejuhlapalvelut.
  • Palvelu - ja jakelukeittiö.
  • Sosiaali - ja terveydenhuollonlaitosten puhdistuspalvelu.

Yhteiset tutkinnon osat

  • Äidinkieli , suomi.
  • Toinen kotimainen kieli , ruotsi.
  • Vieras kieli , A- kieli englanti.

Matemaattis - luonnontieteellinen osaaminen

  • Matematiikka.
  • Fysiikka ja kemia.
  • Tieto - ja viestintätekniikka, ja sen hyödyntäminen.

Yhteiskunnassa ja työelämässä tarvittava osaaminen

  • Työkyvyn ylläpitäminen, liikunta ja terveystieto.

Sosiaalinen ja kultturinen osaaminen

  • Taide ja kulttuuri.
  • Aktiivinen vapaa-aika.

 


 

torstai, 25. elokuu 2016

Moikka maailma!

Onnittelut uudesta blogistasi!

Tämä on esimerkkiartikkeli. Uutta sisältöä voit luoda blogin hallinnan kautta. Voit poistaa tämän artikkelin artikkeliarkiston kautta.